羽毛布団って一年中使えるっていいますよね。
夏は涼しく、冬はあったかく。
まぁ、そうかもしれないですけど、冬場はもう1枚あったかい毛布入れますし、
夏場はあつくて寝てる間にぶっ飛ばしてしまうので、もっとすずしい掛け布団にかえちゃいます。
私が住んでるところ、結構あったかいところなので、もうすでに羽毛布団はあつい。
というわけで、羽毛布団をしまい込むことにしました。
羽毛布団って実はクリーニングできるんですよね。
私、洗えないのかと思ってましたけど、クリーニングに出せるって姉がいうから出してみました。
こんな感じ→
羽毛布団をクリーニングしてくれるところ
姉曰く、ここは結構安いらしいです。3枚で一万ちょい。
近所だったら1枚7千円位するそう。
とりあえず申し込んで、キットを送ってもらってまとめてから、クロネコさんに持ってってもらいました。
これできれいになって帰ってくれば万々歳ですね。
また結果報告できれば、と思ってます。(^∀^)ノ
今日も朝ご飯抜きです。
生理中でお腹が痛いので、お腹がすいてるのかどうなのか、よく分からないためです。
お腹すいていないのに食べることもないでしょう。
体が栄養をクレクレ言っているようには思えない。
そんなわけで朝ご飯は無し。
昼夜一体ご飯はアボカド丼の予定。
ご飯にのりしいて、アボカド切ったのをのせて、わさび醤油をかけるだけ。
簡単ね-。
あ、それと、大根の葉っぱ炒めたのが残ってるからそれも食べるか。
あと、キノコも残ってたなー。
水になっちゃいそうだったから、焼いて食べよう。
うん、それがいい。
あ、苺の酵素ジュース飲もうかな。
昨日夜寝る前に長生きしたかったら食べてはいけない、みたいなタイトルの本を読んで、小食がいいことを再確認したので、今日は朝ご飯抜きです。
いつも何となく起きてからしばらくして、おなかもすいていないのに、習慣だから朝ご飯を食べていたので、ちょっと変えてみようと思った。
全くおなかもすいていないのにスケジュールだからと食べるということは、やっぱりおかしいと思う。
いつもの昼ご飯の時間も近づき、ちょっとおなかがすいてきた。
ここでしばらく待って、しかも小食にしたらいいんだろうなぁ。
一緒に食べる人がいるから・・・とついついしっかりと作ってしまうけど、今日のところは少なくしてみようか・・・な???
ところで食べるとしたらやはりいいものを食べたい。スーパーの食材に不安を覚えるなら
こんな食材ショップを利用してみてはいかがだろう。
放射線チェックをしっかりと行っているお店、増えてくるといいですね。